我從 2026 年 1 月底辭職，一個女生幾乎都帶著不托運的隨身行李，環遊世界超過半年。
長天數旅行至今走過了七個國家，以下 10 樣是我目前最慶幸有帶著的東西。歷經半年中無數次移動，真的覺得無比實用：
1、防蚊液
依據旅遊門診家醫科醫師建議的標準去選，還好我買了也帶了。以瓜地馬拉的住宿為例，很多都沒有紗窗紗門，即使海拔 1500 公尺也是有蚊子，這個真的超級實用。
2、超保濕臉霜
根據我之前去南美洲的經驗，當地非常乾燥。這次我帶了無敵保濕臉霜，果然派上用場。
3、超保濕護唇膏
照片中這款護唇膏是在波蘭買的，保濕效果完勝我買過的所有品牌。凡士林雖然可以直接拿來保濕，但在修護效果上還是有落差。
4、雙電壓摺疊吹風機
根據我的經驗，泰國有些住宿沒有提供吹風機，就算想借也不一定借得到；至於印度、印尼、巴拿馬、瓜地馬拉住過的住宿，則是完全沒有吹風機，這支絕對是剛需。
5、酒精噴瓶
有些時候剛好無法洗手，酒精消毒過至少有幫助。不論是發展中國家還是已開發國家，酒精噴瓶我都是必帶。
6、可跨國提款的提款卡
我飛到瓜地馬拉時剛好是週日中午，銀行與換匯所都沒有開，而機場換匯又是出了名的匯率差，這時候直接去提款機領錢最方便，不用受限於銀行的營業時間。
7、兩顆行動電源
在印度、印尼、瓜地馬拉，我遇到停電的次數總計超過 10 次，其中最久的一次超過六小時，而且沒人知道何時會恢復供電。此外，在長時間拉車移動時，帶兩顆行動電源也比較保險，這也是帶上飛機允許的數量上限。
8、摺疊包
我在韓國買棉被時就是靠它才順利裝回來，平日移動時如果臨時有裝載需求也非常好用。
9、浴帽
印度、印尼、巴拿馬、瓜地馬拉的浴室很多都是正上方出水的固定式花灑，如果今天不洗頭，頭髮肯定會淋濕。入住平價住宿時，浴帽真的超級實用，拿來包鞋子或拖鞋也很好用。
10、迪卡儂 20L 雙肩背包（貨號：8991196）
這個背包是用來裝筆電外出的好幫手，我特別挑選肩帶較硬且厚實的款式，這樣 DJI Osmo Pocket 4 就能直接夾在肩帶上拍攝。現在甚至連去 1 公里外的菜市場跟雜貨店都會背去，尤其是扛馬鈴薯等重物時，比手提購物袋輕鬆太多了！
以上 10 樣，就是我目前最慶幸帶著的東西。如果之後環遊世界結束，再回頭看這份名單，不知道還會不會有變化？
你有沒有覺得什麼東西帶出國後覺得超級實用的？歡迎留言分享，我也想看看大家的旅行清單！我從 2026 年 1 月底辭職，一個女生幾乎都帶著不托運的隨身行李，環遊世界超過半年。
長天數旅行至今走過了七個國家，以下 10 樣是我目前最慶幸有帶著的東西。歷經半年中無數次移動，真的覺得無比實用：
1、防蚊液
依據旅遊門診家醫科醫師建議的標準去選，還好我買了也帶了。以瓜地馬拉的住宿為例，很多都沒有紗窗紗門，即使海拔 1500 公尺也是有蚊子，這個真的超級實用。
2、超保濕臉霜
根據我之前去南美洲的經驗，當地非常乾燥。這次我帶了無敵保濕臉霜，果然派上用場。
3、超保濕護唇膏
照片中這款護唇膏是在波蘭買的，保濕效果完勝我買過的所有品牌。凡士林雖然可以直接拿來保濕，但在修護效果上還是有落差。
4、雙電壓摺疊吹風機
根據我的經驗，泰國有些住宿沒有提供吹風機，就算想借也不一定借得到；至於印度、印尼、巴拿馬、瓜地馬拉住過的住宿，則是完全沒有吹風機，這支絕對是剛需。
5、酒精噴瓶
有些時候剛好無法洗手，酒精消毒過至少有幫助。不論是發展中國家還是已開發國家，酒精噴瓶我都是必帶。
6、可跨國提款的提款卡
我飛到瓜地馬拉時剛好是週日中午，銀行與換匯所都沒有開，而機場換匯又是出了名的匯率差，這時候直接去提款機領錢最方便，不用受限於銀行的營業時間。
7、兩顆行動電源
在印度、印尼、瓜地馬拉，我遇到停電的次數總計超過 10 次，其中最久的一次超過六小時，而且沒人知道何時會恢復供電。此外，在長時間拉車移動時，帶兩顆行動電源也比較保險，這也是帶上飛機允許的數量上限。
8、摺疊包
我在韓國買棉被時就是靠它才順利裝回來，平日移動時如果臨時有裝載需求也非常好用。
9、浴帽
印度、印尼、巴拿馬、瓜地馬拉的浴室很多都是正上方出水的固定式花灑，如果今天不洗頭，頭髮肯定會淋濕。入住平價住宿時，浴帽真的超級實用，拿來包鞋子或拖鞋也很好用。
10、迪卡儂 20L 雙肩背包（貨號：8991196）
這個背包是用來裝筆電外出的好幫手，我特別挑選肩帶較硬且厚實的款式，這樣 DJI Osmo Pocket 4 就能直接夾在肩帶上拍攝。現在甚至連去 1 公里外的菜市場跟雜貨店都會背去，尤其是扛馬鈴薯等重物時，比手提購物袋輕鬆太多了！
以上 10 樣，就是我目前最慶幸帶著的東西。如果之後環遊世界結束，再回頭看這份名單，不知道還會不會有變化？
你有沒有覺得什麼東西帶出國後覺得超級實用的？歡迎留言分享，我也想看看大家的旅行清單！
延伸閱讀
環遊世界半年多，我正在用的迪卡儂 Decathlon 10 個自助旅行好物