今年在曼谷旅居 60 天期間，我特別喜歡深入探索當地的傳統市場。如果你也和我一樣，比起連鎖百貨和網美咖啡廳，更著迷於充滿歷史痕跡、保有在地生活氣息的老靈魂景點，那麼泰國歷史上第一個正規的陸上市場——南龍市場（ตลาดนางเลิ้ง / Nang Loeng Market），絕對值得排入你的曼谷行程中。
南龍市場自 1900 年開幕以來，至今已有超過 120 年的歷史。這篇整理了 6 間我實際走訪、品嚐過的老店，帶你一起吃透透！
南龍市場 6 間必吃老店推薦
1｜สาคูไส้หมู แม่สอิ้ง（木薯餃子）
- 主力商品： 魚肉餡、豬肉餡的傳統木薯餃子
- 營業時間： 08:00～14:00
- 特色備註： 超過 60 年的市場內老店。
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2｜Boonlert Egg noodle（華麗叉燒蛋黃麵）
- 主力商品： 招牌綜合乾麵／湯麵
- 營業時間： 10:00～17:00
- 特色備註： 超過 40 年老店，多年米其林推薦店家（位於市場外）。
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3｜Neua Tun Nang Loeng（古早味牛肉麵）
- 主力商品： 各種濃郁牛肉麵
- 營業時間： 10:00～14:00（週日公休）
- 特色備註： 超過 60 年老店，米其林綠碗公推薦（位於市場外）。💡 獨旅／實用建議： 這間建議最好一開店就去，營業時間不長，太晚容易撲空。
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4｜Nanta Thai desserts（นันทาขนมไทย ตลาดนางเลิ้ง – 傳統泰式甜點）
- 主力商品： 各式傳統泰式甜點
- 營業時間： 07:00～15:00
- 特色備註： 超過 60 年老店，米其林綠碗公推薦（位於市場內）。💡 獨旅者注意事項： 這家外帶一次必須買 10 個！雖然單個尺寸不大，但一個人旅行要一次嗑掉 10 個，建議結伴同行或胃口極佳時再挑戰。
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5｜ขนมถ้วยตะไล มณฑา（迷你椰漿蒸糕）
- 主力商品： 迷你椰漿蒸糕
- 營業時間： 08:00～14:00
- 特色備註： 超過 40 年老店，米其林綠碗公推薦（位於市場內）。也就是吃泰國船麵時非常常見的那種小巧椰漿蒸糕，口感香濃滑順。
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6｜ข้าวแกงรัตนา（泰式家常菜自助餐）
- 主力商品： 各種道地泰式家常菜
- 營業時間： 09:30～14:00（週六、日公休）
- 特色備註： 超過 40 年老店，米其林綠碗公推薦（位於市場內）。形式有點像台灣的自助餐，菜餚直接擺出來讓客人挑選。
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順遊景點推薦：百年電影院與古早味飲料
吃飽喝足之後，推薦順路到市場周邊散步消化：
- 【百年電影院 โรงหนังนางเลิ้ง】 就坐落在南龍市場外。雖然目前內部不開放進入，但外觀優美的木造老建築非常值得繞過去拍照、感受歲月痕跡。
- 【阿伯古早味飲料攤】 就在電影院旁邊，我點了一杯 Oliang（泰式冰咖啡），風味傳統且表現很不錯，逛累了剛好可以買一杯消暑。
【金山寺】 距離約一公里。是曼谷市區中的相對制高點，需要爬坡走路，但景色是不錯的。附近還有一些木作老店，非常有味道；再往南走一點，甚至有個手作金屬缽村（Baann Bat），就是僧侶用的托缽。
結語
南龍市場保留了最純粹的曼谷常民生活，沒有過度商業化的氣息。下一次規劃曼谷自由行時，不妨把這裡排入行程，用味蕾漫步這座走過一世紀的老市場吧！
